Die tägliche Entspannung in Ihrem eigenen Wellness-Paradies

Von der Suche nach einer Sauna bis hin zu einem echten Wellness-Garten mit Sauna und Hot Tub

Andrégo und seine Freundin wollten eine Gartensauna in ihrem Garten. Andrégo sagt: "Wir sind oft in die Sauna gegangen. Nicht in die großen Wellness-Center, sondern in Saunen, die man privat mieten kann. Als wir unseren Garten renovierten, dachten wir uns, warum nicht einen schönen Wellness-Garten mit einer Außensauna daraus machen?

Für diesen Wellness-Garten haben sie im Internet recherchiert und sind bei Welvaere gelandet. "Es ist für uns eine ziemlich lange Fahrt von Limburg nach Nijkerk, aber wir haben uns trotzdem entschieden, es uns anzusehen. Als wir dort waren, gefiel mir eigentlich auch ein Hot Tub sehr gut. Zuerst war das nicht geplant, aber dann haben wir beschlossen, gleich beides zu kaufen."

"Meine Freundin meinte, der Hot Tub sei eigentlich für mich, sie dachte, nur eine Sauna würde reichen. Aber als der Hot Tub ein bisschen früher kam als die Sauna, hat ihr der Hot Tub auch sehr gut gefallen und sie war sehr froh, dass wir das trotzdem gemacht haben."

Sich durch die Sauna gut und gesund fühlen

Wenn Sie Andrégo auf Instagram folgen, werden Sie sofort sehen, was sein Hobby ist: Radfahren. Und wenn man viel Sport treibt, ist es auch schön, seinem Körper etwas Ruhe zu gönnen. "Wir haben beide festgestellt, dass man, wenn man regelmäßig in die Sauna geht und das auch wirklich durchhält, erholsamer schläft, die Haut viel gesünder aussieht und man sich einfach unglaublich gut fühlt. Man kommt schön frisch und gesund aus der Sauna. Im Hot Tub haben wir uns für Massagedüsen entschieden, das ist auch schön."

Das ganze Jahr über entspannen

Wie oft Andrégo seine Wellness-Produkte nutzt, ist sehr unterschiedlich. "Es gibt Wochen, in denen wir täglich in die Sauna gehen, aber im Durchschnitt benutzen wir sie ein- bis zweimal pro Woche. Den Hot Tub nutzen wir jetzt etwas seltener. Im Winter und vor allem bei Frost lassen wir ihn leer, und wenn wir ihn ein Wochenende lang nutzen wollen, müssen wir ihn nur auffüllen und anheizen, dann können wir ihn genießen. Im Sommer, wenn es richtig heiß ist, nutzen wir den Hot Tub wieder mehr als die Sauna.

Gemeinsam entspannen, aber auch alleine

"In den Hot Tub gehen wir meistens zusammen. Wenn wir dann am nächsten Tag frei haben, nehmen wir ein Glas Wein mit und sitzen manchmal 2 Stunden am Stück im Wasser. Wir bitten dann auch die Kinder, zum Beispiel eine Pizza aufzuwärmen, damit wir drin bleiben können".

"Meistens gehen wir gemeinsam in die Sauna, aber es kommt auch regelmäßig vor, dass ich etwas früher zu Hause bin oder einen freien Tag habe. Wenn es draußen kalt ist, heize ich die Sauna auf, die sich in 40 Minuten aufheizt, und dann gehe ich auch alleine hinein. Manchmal heize ich sie auch für die Kinder auf, vor allem die Tochter meiner Freundin geht da gerne rein."

Entspannen wie in einem Wellness-Center

Andrégo setzt sich nicht einfach in die Sauna und ist dann damit fertig. Sie machen die Saunagänge so vollständig wie möglich. "Ich mache zum Beispiel auch oft ein Bad mit duftendem Wasser. Wir legen immer Wellness-Musik auf, für die ich eine Playlist auf Spotify zusammengestellt habe. Wir haben außen eine Box gebaut, so dass man die Musik innen leise hören kann. Und zum Abkühlen habe ich selbst eine Gartendusche gebaut.

Längere und kürzere Entspannungseinheiten

"Für den Hot Tub braucht man einfach etwas mehr Zeit, es dauert auch etwas länger, ihn anzuheizen. Die Sauna ist eigentlich für jede Tageszeit geeignet. Ich heize sie an und etwas später kann ich einsteigen. Am Wochenende ist es schön, wenn man am nächsten Tag frei ist und Zeit hat, aber ich gehe auch in die Sauna, wenn ich arbeite. Dann entspannt man sich nach einem Arbeitstag richtig."

"Ich merke wirklich einen Unterschied zwischen den Tagen, an denen ich in die Sauna gehe und denen, an denen ich nicht in die Sauna gehe. Wenn ich sehr beschäftigt bin und ein paar Tage lang nicht in die Sauna gehe, vermisse ich diese Entspannung sehr und denke, dass ich jetzt wirklich in die Sauna gehen möchte.

Tipp von Andrégo

"Wir haben uns für die Tønsauna 330 entschieden, weil wir genügend Platz in der Sauna haben wollten, damit man auch zu zweit darin liegen kann. Ich persönlich würde nicht an der Saunakapazität sparen, lieber ein bisschen zu groß als zu klein. Ich glaube, dass man es bereuen wird, wenn man sich in der Sauna nicht richtig entspannen kann."

"Manchmal kommen Leute zu Besuch (jetzt, wo wir den Hot Tub und die Sauna haben, mehr als vorher, haha!), die alle auch in die Sauna wollen. Manchmal gehen wir zu viert rein und können uns dann nicht mehr hinlegen. Das ist dann schon ein bisschen anders."

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