Der Unterschied zwischen einer Fasssauna und einer Infrarotkabine

Unsere Tønsaunas gibt es in verschiedenen Formen und Größen. Du kannst zum Beispiel zwischen holzbefeuerten oder elektrischen Heizungen wählen und die Größen reichen von 1,60 bis 4 Meter. Es gibt aber auch andere Saunatypen, wie z.B. Infrarotsaunen. Das ist wiederum eine ganz andere Art von Wärme als die, die du in Fasssauna's erlebst. Ich habe die wichtigsten Unterschiede zwischen diesen Saunatypen untersucht.

Heiße Luft vs. Infrarot-Strahlen

Der Hauptunterschied zwischen einer Infrarotkabine und einer herkömmlichen Sauna liegt in der Art der Beheizung. Während du bei Fasssaunaden Raum mit einem Ofen aufheizst, erwärmen Infrarotstrahlen deinen Körper in einer Infrarotkabine.

Du merkst es sofort, wenn du die Sauna betrittst. In einer Tønsauna legt sich die Hitze sofort wie eine warme Decke über dich. Die Temperatur schwankt normalerweise zwischen 75 und 100 Grad. Du entscheidest, ob du die Luftfeuchtigkeit durch einen Aufguss erhöhen willst. Dabei wird Wasser, eventuell mit einem Aroma vermischt, auf die Saunasteine gegossen. Die Temperatur steigt auf diese Weise nicht an, aber durch den entstehenden Dampf fühlt es sich wärmer an.

Bei einer Infrarotsauna ist das anders. Die Temperatur ist wesentlich niedriger, im Durchschnitt liegt sie zwischen 35 und 60 Grad. Aber auch der Raum, in den man kommt, ist viel kühler und die Luft trockener, weil die Wärmestrahlen den Körper erwärmen und nicht die Kabine selbst.

Gesundheitliche Vorteile Fasssauna und Infrarotkabine

Ein Saunagang in beiden Arten von Saunen hat gesundheitliche Vorteile. Die hohen Temperaturen in der Fasssauna sorgen nicht nur für Entspannung, sondern bringen Sie auch ordentlich ins Schwitzen. Und das ist sehr gesund! Es ist gut für Ihren Kreislauf, Sie verlieren Abfallstoffe und es verbessert Ihre Abwehrkräfte. Sie werden auch feststellen, dass sich Ihre Haut und Ihr Haar sichtbar verbessern und Sie nachts besser schlafen. Die Wärme lässt Sie völlig entspannen, was nach einem langen, anstrengenden Tag sehr angenehm ist.

Die Wärmestrahlen in einer Infrarotsauna wirken gut gegen Muskel- und Gelenkschmerzen. Sie hilft, die Muskeln zu lockern und die Durchblutung anzuregen. Außerdem hilft sie, den Körper zu entgiften.

Die Erfahrung drum herum

Unsere Tønsaunas sind Fasssauna's. Das bedeutet, dass du während eines Saunagangs von allen Geräuschen und Aktivitäten im Haus abgeschirmt bist. Sobald du die Sauna verlässt, bist du an der frischen Luft und kannst ein Luftbad genießen, direkt in deinem Garten. Es hilft dir, für eine Weile weg von den Wänden und Bildschirmen zu sein und bewusster wahrzunehmen, was um dich herum vor sich geht.

In vielen Fällen kann eine Infrarotkabine nur in Innenräumen genutzt werden. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben und wie entspannend eine Sauna zu Hause sein kann, sollten Sie dies bei Ihrer Wahl berücksichtigen.

Was ist besser?

Wenn Sie uns fragen, bevorzugen wir natürlich die traditionelle Außensauna. Nicht nur wegen der vielen gesundheitlichen Vorteile und der großen Auswahl an Möglichkeiten, sie ist auch ein schöner Blickfang in Ihrem Garten. Trotzdem ist es natürlich wichtig, dass Sie sich überlegen, was Sie mehr brauchen, um eine gute Wahl zu treffen. Schließlich wollen Sie an Ihrem Kauf jahrelang Freude haben. Viel Glück bei Ihrer Suche!