Der Unterschied zwischen einer Fasssauna und einer Infrarotkabine

Unsere Tønsaunas gibt es in verschiedenen Formen und Größen. Sie können beispielsweise zwischen Holz- und Elektroöfen wählen, und die Größen reichen von 1,60 bis 4 Metern. Es gibt aber auch andere Saunatypen, wie zum Beispiel Infrarotsaunen. Diese bieten eine ganz andere Art von Wärme als die, die Sie in herkömmlichen Saunen erleben. Fasssauna Ich habe die Hauptunterschiede zwischen diesen Saunatypen untersucht.

Heiße Luft vs. Infrarotstrahlen

Der größte Unterschied zwischen einer Infrarotkabine und einer traditionellen Sauna liegt in der Heizmethode. Während unsere Außensaunen den Raum mit einem Ofen beheizen, erwärmen Infrarotstrahlen in einer Infrarotkabine den Körper.

Man spürt es sofort, wenn man die Sauna betritt. In einer Tønsauna umhüllt einen die Wärme augenblicklich wie eine warme Decke. Die Temperatur liegt üblicherweise zwischen 75 und 100 Grad. Zusätzlich kann man selbst entscheiden, ob man die Luftfeuchtigkeit durch einen Aufguss erhöhen möchte. Dabei wird Wasser, gegebenenfalls mit einem Aroma versetzt, auf die Saunasteine ​​gegossen. Die Temperatur steigt dadurch nicht, aber der entstehende Dampf lässt es sich wärmer anfühlen.

Bei einer Infrarotsauna ist das anders. Die Temperatur ist wesentlich niedriger, im Durchschnitt liegt sie zwischen 35 und 60 Grad. Aber auch der Raum, in den man kommt, ist viel kühler und die Luft trockener, weil die Wärmestrahlen den Körper erwärmen und nicht die Kabine selbst.

Gesundheitliche Vorteile Fasssauna und Infrarotkabine

Ein Saunagang in beiden Arten von Saunen hat gesundheitliche Vorteile. Die hohen Temperaturen in der Fasssauna sorgen nicht nur für Entspannung, sondern bringen Sie auch ordentlich ins Schwitzen. Und das ist sehr gesund! Es ist gut für Ihren Kreislauf, Sie verlieren Abfallstoffe und es verbessert Ihre Abwehrkräfte. Sie werden auch feststellen, dass sich Ihre Haut und Ihr Haar sichtbar verbessern und Sie nachts besser schlafen. Die Wärme lässt Sie völlig entspannen, was nach einem langen, anstrengenden Tag sehr angenehm ist.

Die Wärmestrahlen in einer Infrarotsauna wirken gut gegen Muskel- und Gelenkschmerzen. Sie hilft, die Muskeln zu lockern und die Durchblutung anzuregen. Außerdem hilft sie, den Körper zu entgiften.

Das damit verbundene Erlebnis

Unsere Tønsaunas sind Außensaunen. Das bedeutet, dass Sie während Ihres Saunagangs kurzzeitig dem Lärm und der Atmosphäre im Haus entfliehen. Sobald Sie die Sauna verlassen, befinden Sie sich an der frischen Luft und können ein Luftbad direkt in Ihrem Garten genießen. So nehmen Sie Ihre Umgebung bewusster wahr und können für einen Moment die Abgeschiedenheit hinter sich lassen.

In vielen Fällen kann eine Infrarotkabine nur in Innenräumen genutzt werden. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben und wie entspannend eine Sauna zu Hause sein kann, sollten Sie dies bei Ihrer Wahl berücksichtigen.

Welche ist denn nun besser?

Wir würden uns natürlich für die traditionelle Außensauna entscheiden. Nicht nur wegen der vielen gesundheitlichen Vorteile und der großen Auswahl, sondern auch, weil sie ein echter Hingucker im Garten ist. Wichtig ist aber, dass Sie Ihre persönlichen Bedürfnisse berücksichtigen, um die richtige Wahl zu treffen. Schließlich möchten Sie lange Freude an Ihrer neuen Sauna haben. Viel Erfolg bei der Suche!