Im Garten entspannen – So machen Sie Ihren Garten zu einem Erholungsort

Stress. Jeder kennt ihn und niemand hat ihn gern. Manche Neurowissenschaftler sagen jedoch, dass Stress selbst eigentlich sehr gesund ist. Man muss nur dafür sorgen, dass man sich rechtzeitig, ausgiebig und bewusst entspannt und wieder erholt. Wichtig hier ist auch, dass man für sich selbst herausfindet, wie man das am besten macht. 

Was tun Sie also, wenn Ihnen der Kopf brummt? Gehen Sie nach draußen, in Ihren Garten oder in einen Park und schnappen etwas frische Luft. In diesem Blog verraten wir Ihnen, wie Sie im Garten entspannen können und ihn in einen echten Ort der Erholung verwandeln können, den Sie im Sommer als auch im Winter genießen können. 

Fünf Elemente, die Ihr Garten als Ort der Entspannung braucht

Sie möchten Ihren Garten zu einem perfekten Ort zum Entspannen umgestalten? Hier sind 5 Tipps, um Ihren Garten zu einem Ort der absoluten Entspannung zu verwandeln. Ein Ort, an dem Sie die Zeit vergessen, in sich gehen und den Moment genießen können.

  • Sorgen Sie für viele Pflanzen – mehr Grün und weniger Grau
  • Machen Sie sich einen schönen Platz zum Faulenzen
  • Bringen Sie mehr Atmosphäre in den Garten mit Lichterketten oder Kerzen
  • Sorgen Sie für einen großen Esstisch oder einen Platz, an dem Sie mit mehreren Personen im Freien essen können
  • Machen Sie sich einen schönen Platz für sich selbst, aber auch für andere Bewohner des Gartens, wie zum Beispiel Schmetterlinge, Vögel und andere Tiere

Entspannen im Grünen

Um uns herum Pflanzen zu haben erleichtert das Entspannen erheblich. Wenn wir als Menschen weniger Grün in unserer unmittelbaren Umgebung haben, erholen wir uns langsamer von Stress und Anspannungen. Menschen, die in einer grünen Umgebung leben, fühlen sich oft glücklicher und gesünder als Menschen, die in einer Großstadt leben.

Und das ist genau das, was wir 2021 wieder mehr und mehr sehen werden. Der grüne Garten erlebt gerade ein Comeback. Mit COVID-19 haben wir mehr und mehr gemerkt, wie schön es ist, draußen zu sein und haben den Wald und unseren Garten zu schätzen gelernt. 

Der Garten ist somit zu einem Ort der Entspannung, Reiseziel, Arbeitsplatz, Restaurant und Kinderspielplatz geworden. Mehr über die Gartentrends 2021 finden Sie hier

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Noch besser Entspannen mit einem eigenen Hot Tub oder Sauna

Um für das ultimative Entspannungs-Erlebnis zu sorgen, können Sie Ihren Garten auch in ein Wellness-Paradies verwandeln. Mit einem Hot Tub oder einer Sauna als sechstes Element werden Sie Ihren Garten nie mehr verlassen wollen. So können Sie ganz einfach mit Ihren Hausschuhen durch den Garten zu Ihrer eigenen Oase der Ruhe gehen um die dampfende Wärme und ein knisterndes Feuer zu genießen. 

Im Winter draußen sein

Nicht nur bei Sonnenschein ist es schön Zeit draußen zu verbringen. Im Winter ist dies durchaus ebenfalls möglich. Vor Allem wenn Schnee gefallen ist und sich der Garten in ein Winterparadies verwandelt, gibt es nichts schöneres als Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Fegen Sie den Schnee von Ihren Liegestühlen, machen Sie sich drinnen eine heiße Schokolade und machen Sie es sich draußen gemütlich. 

hottub Ducktub outside Welvaere

Draußen die Sonne genießen 

Zu richtigen Outdoor-Menschen werden wir erst, wenn die Sonne scheint. Wir schließen die Augen und fühlen die ersten Sonnenstrahlen auf unserer Haut. Die Kinder rennen nach draußen um mit Freunden zu spielen oder springen für eine Wasserschlacht in den Hot Tub während Sie gemütlich im Garten ein Buch lesen. An Tagen wie diesen erweitern wir unser Wohnzimmer nach draußen. Wir verbringen weniger Zeit drinnen und genießen die Natur in vollen Zügen. 

Der Garten, Ihr Ort der Entspannung

In diesen Momenten, an denen der Garten zum Leben erwacht, werden die Besten Erinnerungen gemacht. Wir haben Spaß, lachen und verbringen Zeit mit unseren Liebsten. Dies sind die Momente die Ihren Garten ausmachen. Um Ihren Garten in einen Ort der Entspannung zu verwandeln, müssen Sie sich zuerst fragen, wie und was Sie sich darunter vorstellen. Sind Sie zufrieden mit einem einfachen und gemütlichen Rückzugsort oder möchten Sie das komplette Entspannungs-Erlebnis erschaffen mit einem Hot Tub oder einer Sauna?

Entscheiden Sie sich für Letzteres? Dann helfen wir Ihnen gerne bei der Suche nach dem perfekten Wellnessprodukt für Ihren Garten! Sehen wir Sie bald wieder?

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vivien
01 Mrz 2021
Geschrieben von vivien
Wellness-Experte