Erfahrung: Alistair Overeem mit der Fasssauna von Welvaere

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Liebe auf den ersten Blick

Wenn Sie Overeems Sauna zum ersten Mal sehen, fällt Ihnen sofort das auffällige Glas auf. "Es war Liebe auf den ersten Blick", sagt er lachend. Die Sauna verfügt auch über einen separaten Umkleideraum, den Overeem als schicke Ergänzung betrachtet. Aber warum hat er sich ausgerechnet für eine holzbeheizte Sauna entschieden? "Ich stehe auf das ursprüngliche Erlebnis. Das Licht des Holzes, die Mühe, die man sich macht, und das warme Licht, das es ausstrahlt. Das ist etwas Besonderes."

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Gesundheitliche Vorteile von Saunen

Allistair hebt die gesundheitlichen Vorteile der Sauna hervor. "Wenn sich der Körper in der Sauna aufwärmt und man eine Weile darin bleibt, werden die natürlichen Kühlmechanismen des Körpers aktiviert. Wenn man, wie Overeem, regelmäßig die Hitze (und Kälte) aufsucht, holt man das Beste aus seinem Körper heraus. Er geht im Durchschnitt zweimal pro Woche in die Sauna und variiert die Dauer seiner Saunagänge, manchmal 20-30 Minuten, manchmal länger.

Ein maßgefertigtes Fasssauna Erlebnis

Alistairs Lieblingszeit für die Sauna: Abends, wenn der Tag vorbei ist und man sich entspannen möchte. Aber es geht nicht nur um die Sauna. Er hat seine Sauna strategisch so platziert, dass er eine tolle Aussicht hat, und hat auch ein Eisbad, um seine Wellness-Routine zu vervollständigen. Dieses Eisbad stammt, genau wie seine Sauna, von Welvaere.

Wo alles anfing

Alles begann mit der Suche nach dem perfekten Eisbad. Auf den Tipp eines Freundes hin landete Overeem bei Welvaere. "Wenn Sie auf der Suche nach Inspiration sind, gehen Sie zu Welvaere. Lassen Sie sich von Ihrem Bauchgefühl leiten", rät er.

Für alle, die ein bisschen Entspannung und Wohlbefinden in der freien Natur suchen: "Ich bin sehr zufrieden damit."

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