Hygge, Jante und Lykke. Hippe skandinavische Konzepte, die zum Glück beitragen.

Lykke

Lykke steht für Rat und Glück. Laut dem Autor des Buches Lykke, dem dänischen Weg zum Glücklichsein, müssen Sie nicht reisen oder sich bewegen, um glücklich zu werden. Am besten wissen Sie, wonach Sie suchen, und fügen Sie Ihrem Leben die schönen Dinge der verschiedenen Kulturen hinzu. Darüber hinaus müssen Sie bei Lykke den Moment so gut wie möglich genießen und sich auf Aktivitäten konzentrieren, die Sie glücklich machen.

Lagom

Nicht zu viel, nicht zu wenig: genau richtig. Oder auch im Gleichgewicht oder ausgewogen. Wir Niederländer scheinen das vergessen zu haben. Wir machen viel Überstunden, wollen immer online sein und sind fast immer verfügbar. Gleichgewicht und Ruhe müssen über der Hierarchie und den Überstunden liegen. Genießen Sie während des Arbeitstages mehrmals eine Tasse Kaffee oder einen echten Fika. Nicht zum Essen, sondern als Atempause. Es geht darum zu leben anstatt zu arbeiten.

Hygge

Für mich die beste Lebensweise und ein bisschen mehr Glück in Ihrem Leben. Hygge steht für Spaß. Bei Kerzenlicht ein schöner Kamin und ein ansprechendes Interieur. Heiße Schokolade, einen warmen Apfelkuchen backen und mit Freunden oder der Familie essen. Bei Hygge geht es darum, zusammen zu sein und ein bisschen „gütig zu sich selbst“ zu sein. Dies ist etwas, das für jeden wichtig ist und vielleicht die Grundlage für ein glückliches Leben ist.

Jante

Die Philosophie von Jantes Gesetz bedeutet, dass niemand besser ist als der andere. Die Dänen sehen sich gleich und es gibt kaum eine Hierarchie im Land. Dieses Streben nach Gleichberechtigung spiegelt sich beispielsweise in der Tatsache wider, dass in Dänemark 1915 das erste Land in Europa auch das Wahlrecht für Frauen erhielt. Der Kampf um Gleichberechtigung ist eng mit den Genen der Dänen verknüpft. Zum Beispiel wird mit der informellen De-form außer der Königin niemand angesprochen. Zum Beispiel werden Professoren und Lehrer mit dem Vornamen angesprochen.

Das Gesetz von Jante macht mich vielleicht etwas langweiliger. Wenn alle gleich sind und sein müssen, wird sich niemand trauen, seinen Kopf über Bodenhöhe zu halten. Es ist ein No-Go, sich besser zu fühlen als der Nachbar, Freunde oder Kollegen. Wie können Sie zeigen, dass Sie einen besseren Job haben, sich aber nicht besser fühlen? Indem Sie genau das tun, was die andere Person tut.

Für ein glückliches Leben können wir viel von Skandinavien lernen. Nicht ohne Grund sind sie die glücklichsten Menschen der Welt. Und für mich ist das mit einer guten Mischung aus Hygge zusammen mit Jante, Lykke und Lagom durchaus möglich. Wenn Sie in Ihrem Leben alles genau genug kombinieren, werden Sie hier in den Niederlanden genauso glücklich sein wie in Skandinavien.

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